Верните зимнее время зимой
«Пробуждение ПОСЛЕ восхода солнца является необходимым физиологическим элементом хорошего самочувствия человека в течение дня и нормального функционирования всех систем организма. Однако при круглогодичном двухчасовом опережении природного ритма смены дня и ночи длительность преждевременного, до восхода солнца, бодрствования и детей, и взрослых вырастает на треть. (Обратите внимание – речь идет не о недопустимости пробуждения до рассвета, а о максимальном уменьшении таких случаев). Это приводит к значительному ухудшению качества жизни и состояния здоровья населения нашей страны, — люди лишаются необходимых для здоровья предутренних фаз ночного сна. Сокращается нормальная продолжительность сна, что вызывает хроническое недосыпание, приводит к хронической усталости и возникновению болезней, преждевременной инвалидности и смертности» - сообщает руководитель лаборатории нейробиологии сна Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов.Я не принимал никакого участия в научных исследованиях, но, не скрою, объективные ощущения мои, моей семьи и всех моих знакомых и родственников подтверждают вышеприведенные научные выводы.