Сохраним здоровье гражданам! Введём 6-ти часовой рабочий день для работающих за компьютером!
Я предлагаю законодательно ввести 6-ти часовой рабочий день, для людей весь день непрерывно работающих за компьютером. Так как работа за компьютером крайне негативно отражается на здоровье человека. Ведь согласно СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 Приложение 7 не рекомендуется работать за компьютером более 6 часов за смену.
В современной жизни компьютер широко применяется в жизни человека: и дома, и в офисе, и в магазине, и в производстве, и даже в бытовой технике — другими словами, компьютеры прочно вошли в повседневную жизнь людей и их использование постоянно увеличивается.
Не секрет, что и в офисах компьютеры в основном используются как вспомогательные средства обработки информации, и такое введение компьютерных технологий принципиально изменило характер труда офисных работников и требования к организации и охране труда.
Несоблюдение требований безопасности приводит к тому, что при работе за компьютером сотрудник может ощущать дискомфорт: возникают головные боли и резь в глазах, появляются усталость и раздражительность. У некоторых людей нарушается сон, аппетит, ухудшается зрение, начинают болеть руки, шея, поясница и тому подобное. При ненормированной работе возможно нервное истощение.
По проведенным исследованиям, одной из причин плохого самочувствия пользователей ПЭВМ является пульсация яркости изображения на экране монитора и электромагнитное излучение.
В настоящий момент этот параметр не нормируется, но его влияние имеет тот же эффект, что и пульсация общего и местного освещения.
Отметим, что:
- Не рекомендуется работать за компьютером более 6 часов за смену;
- рекомендуется делать перерывы в работе за ПК продолжительностью 10 минут через каждые 50 минут работы;
- продолжительность непрерывной работы за компьютером без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов;
- во время регламентированных перерывов целесообразно выполнять комплексы упражнений;
- при нерегламентированной работе повышенной интенсивности возможны головные боли, нервные срывы и др.
Я работаю уже не один десяток лет и никогда работодатели не поощряли перерывы в работе, которые необходимы, чтобы отдохнуть от компьютера. Поэтому приходилось всегда работать без перерыва целый день. Но организм уже не выдерживает, а до пенсии еще далеко.
Раньше, когда не было компьютеров, тот же объем работы, который сейчас делает один человек, выполняло человек пять. Почему же, если теперь тот же объем работы можно сделать намного быстрее, но для здоровья и организма будет не только усталость, но и вред от компьютера, не сократили до сих пор рабочий день. Если рабочий день сократят до 6 часов, то можно будет взять на работу намного больше людей, ведь кто-то сможет работать с 8(9) утра и до 14(15), а кто-то с 14(15) до 20(21) часов.
Сейчас уже почти не рождаются здоровые дети, многие пары вообще даже не могут зачать ребенка, ведь известно как компьютер влияет на репродукцию.
А что говорить о работающих за компьютером беременных женщинах, ведь их никто не переводит на работу без компьютера.
Люди, давайте прекратим это компьютерное рабство.